Дети 3-7 лет

Замечательная идея – отправиться в поход с детьми! Лето подходит для ее воплощения как нельзя лучше. Нужно только дождаться хорошей и нежаркой погоды – и вперед, за новыми впечатлениями. А чтобы они были положительными, организаторам похода многое необходимо продумать заранее.

На самом деле, настоящие походники – а именно так они себя и называют – совершают походы в любую погоду. Для них не существует ни дождя, ни грозы, ни грязи, ни бродов. Точнее, все эти явления, конечно, присутствуют в пути, но для истинных ценителей пеших переходов – это возможность каждый раз проверить себя на «прочность», закалить дух, ну или просто разнообразить бытие. Все-таки, немного экстрима в турпоходе никогда не помешает, как считают бывалые путешественники.

Нам же, обыкновенным родителям, в наших первых походах с детьми, скорее всего, хватит острых ощущений и без грома над головой. По правде говоря, настоящий поход далеко не каждому придется по душе – все же, он требует определенной физической подготовки, а туристический быт напрочь лишен комфорта и довольно специфичен. Но вот в небольшие пешие походы с детками ходить очень полезно: это и спорт, и оздоровление, и сближение с природой, это общение с мамой и папой в новых, лишенных повседневной суеты, условиях. Даже самый маленький поход позволяет лучше узнать себя, проверить свои возможности, учит преодолевать собственную лень и неизбежные трудности. А чтобы походы научили ребенка взаимовыручке и умению дружить, желательно организовывать их регулярно и приглашать в них его ровесников. Кстати, пригласить друзей можно уже и в самый первый поход, и лучше с их родителями – так будет веселее.

Совершить свой первый поход ребенок может уже в 4 года, при условии, что он привык ходить пешком на приличные расстояния. В этом возрасте малыш уже в состоянии пройти 7-8 километров в день, но гнаться за рекордами не стоит. Важно заинтересовать ребенка, придумать какую-то цель и медленно, но верно к ней двигаться. Возможно, даже имеет смысл заранее побывать на конечном пункте похода и зарыть там какой-нибудь клад. И что уж точно надо сделать, так это тщательно продумать маршрут с учетом привалов, а также посещения интересных мест и достопримечательностей. Хорошо бы для начала выбрать уже известный, недавно пройденный вашими друзьями или знакомыми маршрут, желательно не предполагающий пересечения болотистых местностей или непроходимых лесных дебрей. Будет просто отлично, если вы нарисуете карту. Сами вы можете пользоваться топографической картой, а малыш, если он еще недостаточно большой, с удовольствием будет следить за маршрутом по нарисованной от руки красочной карте. Гаджеты гаджетами, а карта и компас – лучшие друзья туриста, и по сей день без них в походе – никуда.

Экипируемся

Для похода с одной или несколькими ночевками вам понадобится палатка, желательно трекинговая, так как она обладает легким весом (нести ее придется за плечами), довольно быстро устанавливается и хорошо защищает от непогоды. Если вы не уверены, что желаете связать свою дальнейшую судьбу с походами, то палатку всегда можно взять напрокат, как и туристические рюкзаки для взрослых, хотя это, возможно, не очень-то гигиенично. На рюкзаки нужно будет надеть нарюкзачники, чтобы защитить ваши вещи от дождя и пыли.

Ощутить настоящий «вкус» похода ребенку поможет ношение собственного рюкзака за спиной, хотя нагружать его стоит по-минимуму, во всяком случае, на первых порах. Четырехлетний малыш может нести, к примеру, свой набор посуды (кружку, ложку, миску, нож) и какие-то мелочи, вроде фонарика и дождевика. С воспитательной точки зрения будет замечательно, если ребенок понесет и какой-то общественно-полезный груз, например, что-то из еды.

Рюкзак, даже совсем легкий, прежде всего должен быть продуманным и удобным для ребенка: он должен иметь хорошо прилегающие широкие плечевые лямки, которые можно подогнать по детской фигуре, и застегивающийся на груди фиксатор.

И, все-таки, самое важное в походе – это даже не рюкзак. Настроение любого туриста, а юного в особенности, зависит от его обуви: нет ничего хуже воспалившихся мозолей под мокрыми ботинками. Чтобы избежать столь неприятной ситуации, обувь желательно купить заранее (примерно за месяц до похода) и успеть ее разносить. Это должны быть именно трекинговые ботинки, поддерживающие голеностоп и имеющие жесткую подошву. Места, на которых чаще всего образуются мозоли, имеет смысл заклеить пластырем заблаговременно, то есть, до образования этих самых мозолей. Для стоянок же обязательно нужно взять с собой легкие кроссовки.

Еще один существенный предмет экипировки – спальный мешок. К счастью, летние спальные мешки стоят относительно недорого, а потому ребенку лучше всего купить его собственный детский спальник, в котором ему будет намного комфортнее и теплее, чем во взрослом. Под каждый спальник нужен будет туристический коврик, и на каждого человека надо взять по по маленькому коврику-пенке, чтобы можно было сидеть на любой поверхности.

Подкрепляемся

Сделать правильную раскладку, то есть, определить точное количество необходимых на день продуктов, не всегда просто даже опытным походникам. В каждой группе должны быть учтены индивидуальные предпочтения, наличие или отсутствие аллергии у детей, и так далее. Но, в любом случае, продукты должны быть непортящимися, по возможности легкими по весу, достаточно калорийными и способными удовлетворить потребности юных и не очень организмов в белках, жирах и углеводах.

Горячая пища должна быть на походном «столе» два раза в день минимум, ее можно приготовить на костре (что довольно трудоемко и не всегда разрешено), а также при помощи газовой или спиртовой горелки. Для этого нужно будет взять с собой казан или легкую кастрюлю из нержавеющей стали.

Важный момент: в походе дети обычно едят очень хорошо, даже если имеют репутацию малоежек, поэтому, рассчитывая количество еды на четырехлетнего малыша, нужно брать примерно две трети от взрослой нормы, а для ребенка постарше – взрослую норму. Если поход достаточно длительный, желательно предусмотреть заходы в населенные пункты с возможностью купить что-то из продуктов в магазине.

Да, и не забудьте взять в поход побольше вымытых и просушенных сухофруктов, чтобы компенсировать недостаток клетчатки и витаминов, а также немного сладостей для поднятия настроения.

Заботимся о безопасности

Любое мероприятие с участием детей требует повышенного внимания к безопасности, и, естественно, поход не исключение.

Во-первых, конечно, не нужно ходить с ребенком в тот район, где в данный момент эпидемиологическая ситуация нестабильна, или где были зафиксированы случаи клещевого энцефалита.

Во-вторых, необходимо предпринять все меры, чтобы уберечь ребенка от клещей. Это и светлая одежда, и длинные брюки, заправленные в ботинки, и разбрызгивание на одежду специальных спреев от клещей, и головной убор. От комаров также не будет лишним «намазаться» кремом-репеллентом.

Для того, чтобы не наступить на змею, ребенок должен раздвигать перед собой траву при помощи палки-альпенштока и постукивать ей, предупреждая пресмыкающихся о своем приближении, если идет впереди группы.

Отправляясь в поход с ребенком, обязательно возьмите с собой аптечку с препаратами первой помощи и страховые полисы всех туристов.

Не забудьте взять в поход фотоаппарат, чтобы продлить себе и близким удовольствие от лучших моментов путешествия. И еще один маленький совет: отключите звук у мобильного телефона, пользуйтесь им только при крайней необходимости. Вот увидите, ребенок запомнит отрезок времени, когда вы общались с ним «без помех», как один из самых счастливых.

«Я была прекрасной матерью, пока у меня не родились дети», – это цитата, и она обо мне. Материнство – мое вдохновение, а журналистика – средство поиска ответов на вопросы, которые задают дети.

ТЕМА: а не пойти ли нам в лес ?

а не пойти ли нам в лес ? 11 Авг 2005 23:13 #1

  • INIT
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 824

предлагается в эти выходные
пойти в лес в не очень далекое подмосковье,
заодно поискать место для слета

Казанское направление,
остановка 52 км (от выхино до нее 45 минут)
заехать в субботу утром и пойти исследовать лес:
искать клевое место для слета ну и потусить там денек

В ответ на:а не пойти ли нам в лес ? 12 Авг 2005 10:46 #2

  • Dimaro
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 514

В ответ на:а не пойти ли нам в лес ? 12 Авг 2005 11:37 #3

  • EZ
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 1907

В ответ на:а не пойти ли нам в лес ? 12 Авг 2005 11:41 #4

  • INIT
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 824

В ответ на:а не пойти ли нам в лес ? 12 Авг 2005 11:57 #5

  • Dimaro
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 514

В ответ на:а не пойти ли нам в лес ? 12 Авг 2005 11:59 #6

  • INIT
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 824

В ответ на:а не пойти ли нам в лес ? 12 Авг 2005 12:01 #7

  • Dimaro
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 514

В ответ на:а не пойти ли нам в лес ? 12 Авг 2005 12:01 #8

  • Dimaro
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 514

В ответ на:а не пойти ли нам в лес ? 12 Авг 2005 12:03 #9

  • INIT
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 824

посмотрим до обеда может еще кто объявится..
в принципе запасной вариант кататься на велосипедах поехать

А не пойти ли нам в поход? Часть первая

Когда сидишь на диване и смотришь по телевизору, как храбрые люди отправляются в дальние края, и их там сначала подстерегает немножко опасностей, но потом все заканчивается очень хорошо – тогда и самому становится охота путешествовать. И это здорово. Только надо помнить, что природа готовит горожанам сюрпризы. И лучше бы к ним подготовиться.

Разжечь костер – пара пустяков… если умеешь. Лучше поучиться заранее. Потому что костер в походе – это обед и ужин, это сухая одежда (если был дождик), это тепло (если похолодало), это песни и разговоры до утра… Смотрите, все и правда просто!

Самые лучшие дрова – сосновые . Они ярко горят и практически не оставляют углей и золы. Жечь хвою очень опасно: искры от нее могут стать источником лесного пожара. В крайнем случае они прожгут полог палатки.

Берёзовые дрова хороши только те, которые высохли, лишились коры и не упали на землю. Упавшая берёза, оставшаяся в бересте, сгнивает за два года и гореть в костре не будет.

Пихтовые дрова редко бывают не гнилыми и поэтому для костра не годятся.

Осины, высохшие на корню, – хорошие дрова , но всегда следует помнить, что от осины разлетаются искры.

В поход со спортивной сумкой не ходят. Даже если она очень красивая. В походе удобнее c рюкзаком (1). А ночью вам пригодятся спальник (2) и коврик (3). Собирать рюкзак – нехитрая наука. Самое тяжелое – вниз, самое мягкое – под спину. Что промокает – завернуть в полиэтилен.

На лесной тропинке можно встретить кого угодно. Паука или даже змею! Не стоит пугаться. В Сибири не водятся ядовитые насекомые. Змея – это, скорее всего, безобидный уж. Гадюка тоже не кусается, если ее не разозлить. Но мы не будем никого злить и замахиваться палкой. Это мы в лесу гости. А те, кто ползут вам навстречу, – хозяева.

Даже самый отважный путешественник не может идти, куда глаза глядят. Путь ему может преградить… забор. Это означает, что путешественник попал в заповедник. В заповедниках природа охраняется государством. И туристов пускают в заповедники только по специальному разрешению.

А не пойти ли нам в поход? Часть вторая

Помните, мы с вами разожгли костер? Да еще несколькими способами! Осталось приготовить ужин, за неделю мы порядком проголодались. Да мы не умеем готовить на костре, – скажете вы, и будете не правы.

Сварить кашу на костре проще простого. Налили воды в котелок, она закипела – насыпали крупы. Если надо, поварешкой добавили (или убрали лишнюю) воду. Немного покипит – помешали, посолили, попробовали – и пусть еще немного покипит. Может быть, снова надо добавить (отчерпать) воду. Когда крупа станет мягкой и рассыпчатой, снимайте котелок с огня, только не рукой, а тряпкой или рукавицей. Отставьте на несколько минут, пусть настоится. Положите масло – и пусть кто-нибудь возразит, что самая вкусная еда – каша, сваренная на костре собственноручно!

Еще на костре можно жарить такой походный шашлык. На веточки нанизать сосиски, кусочки помидоров, даже хлеб. Подержите над огнем, но постарайтесь не спалить веточки. Объеденье!

Огонь – стихия коварная. Другое дело – вода! И жажду утолит, и лицо освежит, и костер потушит. Но вода в палатке вряд ли кому понравится. Чтобы не сесть в лужу в прямом смысле слова, палатку надо окопать – вырыть канавку по периметру. Конечно, лень заниматься земляными работами… Но… если вы не хотите сесть в лужу, копать придется.

И спокойной ночи!

На ночь костер обязательно надо потушить. Ветер может подхватить искру от непогасшего костра и устроить пожар в вашем лагере, а то и в лесу.

И лучше не ложиться спать возле горящего костра. Ворочаясь во сне, закатиться в костер проще простого. И хорошо, если пострадает только спальный мешок.

Внимание! Если вы увидели горящий лес – немедленно уходите. Лучше через речку или ручей, с наветренной стороны. И в ближайшем населенном пункте сообщите о пожаре.

А если пожар случился в вашем лагере, скорей зовите взрослых. Срежьте для них ветки с листьями, длиной метр или два. Этими ветками надо сначала бить по самой кромке огня, а потом второй раз по тому же месту. Ветку придерживают и поворачивают – чтобы земля, трава, листья остыли. Если рядом есть песок, вам повезло. Огонь можно засыпать песком.

Но, конечно, вы будете аккуратными путешественниками и не нанесете вреда природе.

А не пойти ли нам в поход?

Уже сейчас многие собратья по духу озаботились вопросом подбора маршрута и компании на текущий год. Задумался об этом и я. (Тем кому это в принципе не интересно смысла читать текст просто нет.) Далее немного мотивации для тех, кто ходит в походы крайне редко или не ходит совсем, но очень хочет попробовать. Многие люди стремятся побыть наедине с природой, отдохнуть от шума больших городов, и потока грязных машин. Кто-то решается на путешествие, кто-то же до последнего ищет оправдания, ссылаясь на свою плохую физподготовку, слабый иммунитет и прочие не всегда объективные отмазки. Знакомо?

Для всех сомневающихся в собственных силах хочу привести один пример из своей относительно недолгой походной практики.
Итак, шел октябрь 2014 года я договорился о встрече с компанией друзей. После раздумий решили покорять Кавказ, пройтись от поселка Теберды до Архыза. С участниками встретились на вокзале Невинномысска. Тут уже был наш руководитель. Пока мы общались подошли двое мужчин сорока с небольшим лет. Один из них, Дмитрий, имел явные проблемы с лишним весом, но оба горели желанием пойти в поход. На все уговоры хорошенько подумать на предмет личного участия мужчина ответил твердым отказом, сказал что только турпоход дает лучший результат по борьбе с лишним весом.

Чтож запретить ему мы не могли, отправились в путь. С каждым днем Диме становилось все тяжелее, там где народ бегал на скалы фотографировать окрестности он обычно принимал вот такое статичное положение

При этом старался помогать в заготовке дров и постановке лагеря. Впрочем если бы даже не помогал никто бы не сказал ему плохого слова, все понимали, что для него само прохождение горного маршрута уже серьезное достижение. Всеми правдами и неправдами, преодолев горные перевалы, болота, лес мы прошли десятки километров и благополучно прибыли к финишу. После похода Дима выглядел значительно лучше, уже по приезду домой он сообщил, что сбросил более 10 килограмм.

К чему я это пишу. Ребята и девчата в частности klyakva и dariashmidt посмотрите на этого сильного духом человека и вы поймете, что нет ничего невозможного, туристический поход под рюкзаком это вполне доступное и посильное дело. А уж позитивных впечатлений вам хватит надолго, не лишайте себя этого удовольствия.

Вопрос к залу. Как часто вы ходите в походы? И что значит для вас словосочетание «туристический поход» (обычная пьянка на природе, возможность поддерживать себя в форме или нечто иное?)

Это интересно:

  • Гражданский кодекс рф 2018 договор услуг Статья 779. Договор возмездного оказания услуг 1. По договору возмездного оказания услуг исполнитель обязуется по заданию заказчика оказать услуги (совершить определенные действия или осуществить определенную деятельность), а заказчик обязуется оплатить эти […]
  • Земельный участок устюг Земельные участки в селе Устюг 20.08.2018 06:40 | Купить участок в селе Устюг Земельный участок 10 соток от собственника в Емельяновском районе, в 37 км от города по асфальтированной дороге. Круглогодичный проезд. В живописном, экологически чистом, […]
  • Уголовный кодекс ст 37-39 Статья 37. Необходимая оборона 1. Не является преступлением причинение вреда посягающему лицу в состоянии необходимой обороны, то есть при защите личности и прав обороняющегося или других лиц, охраняемых законом интересов общества или государства от […]
  • Ч 2 ст 724 коап Ст. 724 ГК РФ — Гражданский кодекс Статья 724. Сроки обнаружения ненадлежащего качества результата работы. 5 сентября 2016 19 июля 2016 Согласно общему правилу течение срока исковой давности начинается со дня, когда лицо узнало или должно было узнать о […]
  • Шереметьево досмотр вакансии Шереметьево досмотр вакансии Инспектор по досмотру пассажиров и персонала Предполётный досмотр пассажиров, членов экипажей воздушных судов, обслуживающего персонала, ручной клади и багажа, а также досмотр вещей лиц, входящих в терминальные комплексы […]